璞大的年奪金爺，歲正是拚跳遠紀呂明

　　發令、跳远夺金助跑

　　起跳、岁正落地——2.05米！拼的璞

　　9月3日

　　世界大師田徑錦標賽

　　在韓國大邱落下帷幕

　　來自山東濟南的年纪92歲老人呂明璞

　　在M90組別（90歲及以上年齡組）

　　跳遠項目中獲得世界冠軍

　　他共報名參加六個田徑項目

　　最終斬獲兩金一銀一銅

　　世界大師田徑錦標賽每兩年一屆，是吕明世界田聯認可、全球最高級別的跳远夺金大師級田徑賽事，又被稱為“中老年版奧運會”。岁正賽事麵向全球年滿35周歲的拼的璞田徑愛好者，按每5歲劃分一個年齡組別。年纪

　　8月22日至9月3日，吕明本屆世界大師田徑錦標賽在韓國大邱舉行，跳远夺金吸引了來自106個國家的岁正7000多名選手參賽。中國隊共有105人參賽，拼的璞呂明璞是年纪年齡最大的。

　　呂明璞並非“隻報一項、吕明誌在參與”——這位92歲的老人一口氣報了6個項目：100米、200米、4×100米接力、跳遠、三級跳遠、400米跑。

　　8月28日上午，他跳出2米05，獲得M90組別跳遠世界冠軍。比賽當天趕上下雨，呂明璞感覺沒發揮出最好水平，“在家訓練的時候能跳2米22。”

　　4×100米接力中，接力的隊友湊不齊同年齡組的人，85歲組缺一個，他“降組”參賽，結果拿了金牌。

　　除了兩枚金牌，呂明璞還在男子100米比賽中跑出20秒89，獲得第四名；在200米項目中以48秒81斬獲銅牌。

　　最終，呂明璞奪得跳遠金牌，4×100米接力金牌，三級跳遠銀牌，200米銅牌，100米第四名，400米第六名。金、銀、銅牌，這位九旬老人一樣沒落下。他說，完賽六個項目，“六六大順”，對自己很滿意。

　　呂明璞出生於1934年6月29日，今年92歲。他並非專業運動員出身，“年輕的時候就喜歡運動，閑不下來，田徑、羽毛球都喜歡，特別擅長短跑。”

　　1994年退休後，孩子都大了，時間也多了，他重新拾起了年輕時的愛好。從那時起，他開始係統地參與體育運動，打羽毛球、冬泳、跑步，運動領域不斷拓展，支撐他的從來不是天賦，而是日複一日、風雨無阻的堅持訓練。“有時候身上疼一點，也想過不去訓練，後來咬牙還是去了，結果做好熱身活動後就不疼了。”

　　真正讓他走上田徑賽道的轉折點，發生在71歲那年。他參加了一次全國比賽，拿到一枚銅牌。從那以後，呂明璞開始全心全意投入田徑訓練。

　　熱身、慢跑、30米衝刺、60米衝刺、三級跳……這是他雷打不動的“晨練課表”。每周至少去四次田徑場，周末也去，“一次待兩三小時。”

　　在兒子呂怡眼裏，呂明璞是一個“非常遵守作息”的人。每天早晨7點起床，簡單吃早餐，喝杯牛奶，吃個雞蛋，吃片麵包。電視則幾乎一直開著，永遠停在體育頻道。

　　2023年中國田徑大師賽（青島）上，時年89歲的呂明璞連破紀錄、勇奪三金。

　　在男子85組100米決賽中，他打破該組的賽會紀錄；在4×100米決賽中以1分25秒41的成績創造賽會紀錄，打破1分26秒43的中國大師紀錄，並刷新亞洲大師紀錄。最終一舉斬獲男子85組100米金牌、4×100米接力賽金牌、4×400米接力賽金牌和三級跳遠銀牌。

　　同年，他還參加了第三十五屆全國中老年羽毛球邀請賽，與同樣來自濟南的74歲搭檔遲進軍組隊，最終獲得160歲組男雙第五名，他也成為本次比賽參賽年齡最大的選手，獲得中國羽協授予的“最大年齡獎”。

　　在韓國大邱奪得金牌後，升國旗、奏國歌的那一刻，他的兒子呂怡在台下舉著手機，一遍遍對旁邊人說，“那是我爸。”

　　“很多人見了我都伸大拇哥，主動要求和我合影。”呂明璞老人賽後回憶，最讓他感動的是一個隊友，看了他百米接力的跑姿和速度，“激動得都快掉淚了。”

　　很多人問呂明璞怎麽保持健康的身體，他說：“沒什麽秘訣，重要的是堅持鍛煉。”他的座右銘很樸素：“要想身體好，運動少不了，隻要人還在，一切皆有可能。”

　　歲月好像在他身上施了“魔法”，雖年過九旬，卻舉步生風。他更大的目標是跑到100歲。“我身體允許，我得繼續跑下去。100歲參加運動會，那是目標。大膽一點，180不行嗎？”

　　（總台記者 李棟 陳愷）